对于东阳讨债的困扰和摆脱债务束缚，以下是一些建议：
1.了解债务状况：
首先，你需要详细了解自己的债务状况，包括债务的种类、金额、利率等信息。这将帮助你制定合理的还款计划和应对策略。
2.制定还款计划：
根据自己的财务状况，制定一个可行的还款计划。将优先处理高利率的债务，并逐步偿还其他债务。确保每个月按时支付最低还款额。如果可能，尽量多支付一些额外的还款以缩短还款周期。
3.控制开支：
削减不必要的开支是摆脱债务束缚的重要步骤。仔细审查你的生活开支和购物开销，找出可削减的部分。节约开支可以为还债提供更多的资金。
4.增加收入：
考虑增加额外的收入来源，以便更快地偿还债务。你可以尝试寻找兼职工作或者利用自己的技能开展副业。增加收入可以为还债提供更多的资金来源。
5.与债权人协商：
如果你无法按时偿还债务，建议与债权人协商。解释你的困境，并提出修改还款计划、延长还款期限或降低利率等建议。与债权人进行积极的沟通，达成协议将有助于缓解你的债务压力。
6.寻求专业帮助：
如果你觉得自己无法应对债务问题，可以考虑咨询专业的理财顾问或寻找债务咨询服务。他们可以帮助你制定更具体的还款计划，并提供针对你具体情况的建议。
7.保持积极态度：
解决债务问题需要时间和毅力。保持积极的态度，相信自己能够渡过困境，并且按照制定的还款计划执行。坚持下去，最终会成功摆脱债务束缚。
以上是应对东阳讨债困扰并摆脱债务束缚的一些建议。最重要的是，根据个人情况制定合理的还款计划，并保持良好的财务管理习惯，以避免再次陷入债务困境。
